프롤린 유산균 분말 부작용 주의점

얼마 전에 이사를 오면서 영양제를 선물받아서 프롤린 유산균 분말 먹는방법부터 부작용과 효능까지 어떻게 먹는게 좋은지 설명해드리도록 하겠습니다. 비만 예방에 좋다는 유산균 중에서도 특효인 프롤린은 가루로 시중에 유통되는 경우가 많은데요. 가루는 보통 물이랑 먹거나 자신이 좋아하는 음료수로 먹는게 좋은데 요구르트에 넣어먹기도하고 자신의 식습관에 맞춰서 해결하시면 되는 부분이랍니다. 알약일때는 그냥 물과 함께 삼키면 되지만 가끔씩 예외적으로 그걸 삼키는데 어려움이 있으신 분들이나 분말이 흡수에 도움이된다 생각하시는 분들은 알약을 드시면 됩니다.

프롤린 유산균은 비만세균을 없애주어서 다이어트에 좋은 효능을 보여주며 20대와 30대 여성들 사이에서 임산부를 막론하고 관심이 증가하고 있습니다. 특히 설사를 자주하는 사람들이나 장이 약한 분들에게 참 좋다고 하네요. 그렇지만 부작용도 분명히 존재하므로 주의점을 꼭 읽고나서 복용하는게 좋습니다. 식약처에서 반드시 허가를 받은 제품만을 추천해주는게 좋고 유통기한이 지났을 때에는 과감히 버려주는게 좋습니다. 권장량을 초과해서 먹지 않도록 일정한 소량만 먹는것도 중요하답니다.

그리고 항생제를 같이 드시고있다면 5시간 이후에 먹어야 합니다. 그렇지 않으면 설사가 나오거나 배가 아플수도 있다고 하는데요. 신체적인 체질로도 맞지 않을수가 있어서 정기적으로 병원에 다니는 사람이라면 약사분들께 질문을 해서 확신을 받으셔야 합니다. 요즘나오는 건강제품들이 모두 그렇듯이 병원의 약들과 상극을 보이는 경우가 많기에 특히 다이어트를 세균을 통해 관리하는 상품이니만큼 그런 개인의 노력이 요구됩니다. 프롤린 유산균 부작용만 생기지 않도록 조심해서 먹으면서 원하는것들 다 이루시길 바랍니다.