맛있는둘기

거북목이나 일자목 그리고 목디스크까지 포함해서 현대인들은 과거와 다르게 다른 고질병 하나를 짊어지게 되었습니다. 컴퓨터를 하는 자세가 올바르지 않거나 책상에 앉아서 공부하는 수험생들의 자세 혹은 운전을 계속해야하는 일을 가진 사람들이 목과 관련해 통증을 앓고있는 경우가 많습니다. 그런분들을 위해 자기가 어떤 베개를 써야 하는지 베개 추천을 해드리고 싶습니다. 그리고 간단한 스트레칭 비슷한 운동요법을 소개하며 시간이 날때 하시면 좋은 효과를 나타내는것들을 보여드리고 싶네요. 목디스크 베개 추천 온라인 쇼핑몰에는 목디스크에 좋은 베개 상품들이 줄을서고있습니다. 저는 그중에서 특별한 브랜드를 추천해드리기에 앞서 생각하셔야할게 뭔지 말씀드리고 싶은데요. 절대적으로 좋은 베개란 존재하지 않으며 본인이 신체에 맞는..